"КРИЙЯ-ЙОГА"

НАУЧНЫЙ ПРОЦЕСС КУЛЬТУРЫ ДУШИ И СУЩНОСТЬ ВСЕХ РЕЛИГИЙ

ПАРАМАХАМСА ХАРИХАРАНАНДА

Глава 9


© Парамахамса Праджнянананда, шестое англоязычное издание, 2004 (первое издание – 1977).

© Перевод с английского: В.В. Вернигора, июль 2005 (Дхарамсала). Опубликовано переводчиком на сайте http://scriptures.ru/. Действующий линк на оригинальную публикацию при переопубликовании обязателен.

Для корректного просмотра текста этой книги Вам необходимы санскритские шрифты Diacrypt и Sanskrit 98.


IX

АНТАСТХАВАРНА

Внутри позвоночного канала от шейного центра до копчикового имеются пять центров. С этими пятью центрами связаны пять санскритских букв (диаграммы 10 и 11). В шейном центре находится буква oаv, которая символизирует вакуум (пространство). В сердечном центре находится буква йаv, которая символизирует воздух. В пупочном центре находится буква раv, которая символизирует огонь. Он также называется огнём вайшванары, или огнём, который переваривает вашу пищу. Пища преобразуется, и благодаря этому вы получаете химус (пищевую кашицу в кишечнике), который является силой Бога. В крестцовом центре – буква ваv, которая символизирует воду. Это водный центр. Наконец, копчиковый центр – это буква лаv, которая символизирует землю. Всё произрастает из земли.

Эти пять букв – антастхаварна. Антастхаварна означает утверждать жизнь, порождать жизнь. Антастха означает порождать жизнь из пяти грубых первоэлементов (вакуума, воздуха, огня, воды и земли). Если вы будете культивировать землю и посеете в неё семена, жизнь появится из семян. Посадите семя в землю и поливайте его водой. Солнечный свет освещает землю, и воздух наряду с вакуумом (пространством) также присутствуют там. Тогда семя прорастёт. Семя прорастает посредством пяти грубых первоэлементов.

Сила Бога пребывает в семени. Семя – это жизнь Бога (т.е. са). Са находится в гипофизе, который является шестым центром – центром души или Христа. Буква для этого центра – хаv, которая символизирует жизнь или энергию жизни. Хаv означает “я есмь”. Это семя Бога.

До того, как младенец родится, отец помещает своё семя в лоно матери. Семя вызывается к жизни, и через девять месяцев появляется младенец в полной форме человека. Это семя стало живой силой Бога. Всё ваше грубое тело – это хаv, которая является вашей жизненной энергией. Хаv пребывает в гипофизе. Там вы зрите свет и осознаёте, что вы – живая сила Бога, что вы сформированы из семени Бога.

Из одного посеянного в землю семени прорастает одно растение. Из многих типов семян мы получаем всё разнообразие деревьев и растений. Всё возникает из семени, и поэтому семя – первоочередная вещь. Семя Бога находится выше – в шестом центре.

Во многих диаграммах центров в позвоночном столбе содержатся ошибки. Главная ошибка состоит в том, что хаv помещается в шейный центр в основании шеи. Не существует двух букв хаv. Единственный хаv находится в лотосе с двумя лепестками в гипофизе. Са – это семя вакуума, и поэтому саv находится в шейном центре. Затем идут йаv в сердечном центре, раv в пупке, ваv в сексуальном центре и лаv в копчике. Через эти пять грубых первоэлементов Бог наделяет жизнью каждого человека. Жизнь Бога пребывает внутри шестого центра (т.е. са).

Семя Бога сокрыто двадцатью четырьмя грубыми элементами. Смертельный электрический ток в проводе сокрыт изоляционным материалом, окружающим проводник. Точно так же изумительная живая сила Бога сокрыта двадцатью четырьмя грубыми элементами, изолятором тела. Панча-маха-бхута означает пять грубых первоэлементов (земля, вода, огонь, воздух и вакуум), а джнянендрии – это пять органов чувств (глаз, ухо, нос, язык и кожа). Пять чувств – это сущность панча-тан-матры: изображение, звук, запах, вкус и тактильное восприятие. Пять органов действия – это кармендрии: вак – разговор; пани – деятельность рук; пада – деятельность ног; упастха – деятельность детородного центра; паю – деятельность прямой кишки. Общее количество этих элементов – двадцать. Остальные четыре элемента – это манас (ум), буддхи (разум), ахамкара (эго) и читта (субстанция сознания; мысли и неугомонность).

Эти двадцать четыре грубых элемента не могут сделать что-либо без души. Наряду с этими элементами душа – са – пребывает на вершине в гипофизе. Нам следует очистить эти двадцать четыре грубых элемента и осознать, что Бог пребывает внутри них. Нам следует осознать, что са обеспечивает (“тянет”) дыхание.

В центре души, или в центре Христа, находятся хаv и са. Именно поэтому говорится, что хаv означает жизнь; у нас имеется жизнь. Тело – это хаv, а душа – са. Душа “тянет” дыхание; именно поэтому мы живы. По этой причине наш вдох – это са. Если вы не можете вдохнуть снова после вашего выдоха, вы – мёртвое тело. Ваше грубое тело, ваше тело хаv будет мёртвым телом. Ваше тело са наделяет жизнью мёртвое тело. Жизнь даётся Богом, силой Бога. Это многообразие божественного бытия. Вы – только сила Бога, и вы должны постичь, что вы – То.

Чем больше человек будет двигаться к духовности, тем большую безмятежность он будет испытывать. Посредством управления дыханием человек может сделать своё дыхание очень слабым и достичь интровертного состояния отстранением внимания от низших центров. Затем, предлагая себя с любовью, человек может видеть, что Бог делает работу.

В копчиковом центре имеются четыре варны: ваv, oаv, iаv и саv. Са символизирует Бога. Эти три са (“с”, в санскрите все эти три буквы относятся к одной группе букв “с”, прим. перев.) активизируются от вакуумного центра (горла) до родничка. Но мы находимся в обращённом вовне состоянии, и по этой причине четыре варны поглощены деньгами, сексом и пищей. Посредством техники крийя-йоги вы можете отстранять свои чувства от низших центров и подняться к вершине, в центр души.

У некоторых людей имеется неправильное представление о том, что пространство (акаша) пребывает только в лотосе с шестнадцатью лепестками, который находится в шейном центре (горловом), вакуумном центре. Несомненно, оно пребывает в вакуумном центре, но имеются пять вакуумов. В священных писаниях сказано, что акаша пребывает в шейном центре, а чидакаша – в гипофизе. Затем идёт паракаша, которая находится в сантиметре с небольшим выше гипофиза. Выше неё находится дахаракаша. Паракаша озачает сверхсознательное состояние. Дахаракаша означает, что у вас нет восприятия тела (телесного сознания), всё сожжено. Дахара означает “сожжено”; в дахаракаше у вас нет мирского восприятия, у вас нет телесного сознания. Затем идёт атмакаша – душа, сила Бога, Сын Бога, дети Бога. Это ваша жизнь, са. Это атмакаша (диаграмма 7).

Повторяя хаvса, мы говорим са. Это душа. А выше души пребывает махакаша. Это единый всемогущий бесформенный Отец всех религий. Бог пребывает в родничке, даже выше него. В Библии (1 Коринф. 3:16) сказано: “Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живёт в вас?” Это означает, что сила Бога пребывает в родничке. Итак, это те пять вакуумов, где находится лотос с шестнадцатью лепестками. От лба, от вершины, он движется в направлении против часовой стрелки.

В Бхагавад-гите (6:25) сказано: “oанаи[-oанаир упарамед буддхйf дхhтигhхbтайf fтмасаvстхаv мана[ кhтвf на киmчид апи чинтайет” (“Постепенно, понемногу пусть он обретёт спокойствие с помощью разума, достигшего непоколебимости; и сосредоточив ум на высшем “Я”, пусть он ни о чём другом не помышляет”.) Постепенно вы должны подняться от низших центров и раствориться в центре души.

Иисус сказал, что вы должны родиться ещё раз свыше через воду и дух. Автор этой книги и его уполномоченные ученики преподают оригинальную технику крийя-йоги Лахири Махасаи и Шриюктешварджи. Они могут очистить всё тело за пять минут и вознести всю энергию от низших центров к лотосу с двумя лепестками, к душе.

В английском языке имеются двадцать шесть букв, пять гласных и двадцать одна согласная. Подобным образом в санскрите имеются пятьдесят букв, из которых шестнадцать являются гласными, а остальные – согласными. Из букв мы составляем слова, а из слов – предложения. Через нашу речь мы выражаем наш ум, наши мысли. Поскольку мы постоянно остаёмся в обращённом вовне состоянии, мы всегда выражаем наши мысли о деньгах, наши мысли о сексе и наши мысли о пище посредством пятидесяти букв (диаграммы 5 и 6).

Первая гласная санскрита – буква аv, которая также может произноситься как хаv. Первая согласная – ка, а последняя – са. Когда эти две согласные объединяются в лигатуру, они образовывают отдельную букву кiа. В гипофизе лотос с двумя лепестками содержит две буквы, по одной для каждого лепестка. Из них одна буква – это хаv, а другая – кiаv. Посредством практики крийя-йоги за пять минут человек может отстранить все пятьдесят букв в лотос с двумя лепестками и запереть их в среднем мозге.

Когда лотос с двумя лепестками ещё не раскрылся, он в точности похож на бутон. Именно поэтому Шриюктешварджи создал символ для крийя-йоги, который изображён на титульной странице этой книги. Центральный бутон символизирует третий глаз, а ниже него изображены символические брови. Мы всегда увлечены материей и воспоминаниями, и поэтому бутон лотоса – третий глаз – ещё не расцвёл. Бутон лотоса выглядит точно так же, как прижатые друг к другу ладони наших двух рук. Когда мы раскрываем наши две руки одновременно, лотос с двумя лепестками открывается: один лепесток – это хаv (наше грубое тело), а другой – са (душа). Са означает “Тот, Кто постоянно тянет наше дыхание”. Тело хаv – это мёртвое тело, если са (душа) не тянет дыхание и не обеспечивает его кислородом.

Если вы возьмёте все пятьдесят букв, поместите их внутрь коробки и запрёте её, то вы не сможете говорить. Поэтому поместите все ваши пятьдесят букв внутри черепа и спокойно пребывайте там. Не допускайте ни единой мысли. Наблюдайте звук: Бог (God), Бог, Бог; Господь (Lord), Господь, Господь; Ом, Ом, Ом. Тогда вы будете свободными от всех мыслей. Все мысли приходят от Бога. Если вы пребываете только в Боге (са), то человеческие мысли (хаv) не могут прийти. Это садхана хаvса.

Если вы повторяете хаvса, хаvса, хаvса тысячу раз, то вы – человеческое существо. Если вы наблюдаете за своим дыханием, то вы – человеческое существо. Если вы выходите за пределы мыслей, то вы не находитесь внутри дыхания. Ваше дыхание очень слабое. Кiа находится в правом полушарии мозга. Все согласные находятся там: от ка до са. Затем они растворяются; хаv-кiа становится хаv-са. После этого вы пребываете в душе; вы почти растворились в Боге. Происходит вращение по часовой стрелке. Огни светятся повсюду вокруг вас. Вы вращаетесь подобно глобусу. Вы – микрокосм; вся вселенная вращается. Вы – не ограниченное существо; вся вселенная пребывает внутри вас. Затем вращение прекращается, и свет озаряет всю вселенную. Вы перешли от состояния сверхсознания и космического сознания к состоянию освобождения – постоянного освобождения. На этой стадии вы можете войти в самадхи. Это окончательная цель всех религий. Тогда вы достигнете истинной бесформенной стадии.


Человеческая физиология

Диаграмма 12

Органы и части нервной системы, на которые положительно влияет медитация крийя.


Каждое человеческое тело – это Бхагавад-гита

Диаграмма 13

Лотос с 1000 лепестками. Бесчисленное количество мыслей может быть стёрто за пять минут крийя-йоги.

Без са (души) хаv (тело) бесполезно.

С помощью одних только 16 гласных люди не могут выразить свой ум, что ведёт к духовности.

Армия кауравов (тело неведения).

Бесчисленные солдаты человеческого заблуждения.

8. Парам Брахма (сверхкосмическое тело)
7. Брахма (космическое тело)
6. Кришна (душа, тело-солнце)
Пять братьев пандавов (тело самопознания)
5. Юдхиштхира (министр образования)
4. Бхима (исполнительный или административный министр)
Сердечный центр с 12 лепестками колышется между раем и адом. Эго, сладость, доброта и любовь – хорошее и плохое – сосуществуют.
3. Арджуна (министр продовольствия)
2. Накула (министр орошения)
1. Сахадева (министр сельского хозяйства)

Лотос с 2 лепестками
Са Хаv
Лотос с 16 лепестками
Вакуум
Лотос с 12 лепестками
Воздух
Лотос с 10 лепестками
Огонь
Лотос с 6 лепестками
Вода
Лотос с 4 лепестками
Земля

Каждое человеческое тело – это Бхагавад-гита. Человеческие существа обмениваются чувствами и мыслями посредством этих 50 священных букв, по одной на каждый лепесток лотосов. Если они не выходят за пределы мыслей и мирского восприятия, то их медитация бесполезна. Посредством первой техники крийя-йоги люди могут выходить за пределы ума, мысли, буддхи, эго, телесного сознания и мирского восприятия.


Вы должны очистить себя. Все мысли приходят от Бога с помощью букв. Эти буквы связаны с лепестками лотосов в центрах позвоночного столба. Каждый из низших пяти центров связан с одним из пяти органов чувств, и они – ваши главные враги. Ваши глаза экстровертированы; они всегда увлечены материей и воспоминаниями, и поэтому вы забываете о душе. Ваши уши всегда желают слышать приятные слова и песни, и поэтому вы забываете истину. Вы забываете Того, Кто слышит разговор, Того, Кто направляет ухо слышать.

Посредством практики крийя-йоги ваши пять органов чувств станут вашими друзьями вместо того, чтобы быть вашими врагами. Когда вы достигнете очищения внутри лотоса с шестнадцатью лепестками (горлового центра), вы должны направиться вниз к сердечному центру, где находится лотос с двенадцатью буквами. Затем вы должны направиться вниз к следующему центру, а затем к следующему за ним. Таким образом вы должны очистить все центры позвоночного столба.

Все центры активизируются из вершины силой Бога. Это “йа”, душа. Но пока вы не очистите все ваши центры, вы не будете осознавать этого. Любая работа, которую вы выполняете в копчиковом центре по зарабатыванию денег, выполняется Богом. Бог зарабатывает деньги. Вы наслаждаетесь сексуально, но мёртвый человек не может наслаждаться сексуально; поэтому вы должны осознавать, что это сила Бога, Который пребывает незатронутым и позволяет вам наслаждаться. Нам следует обращать пятьдесят процентов внимания на Бога и пятьдесят – на нашу деятельность. Бог сделал девять отверстий, девять дверей – два уха, два глаза, две ноздри, рот, сексуальный орган и анус – только для божественной радости. Бог дал девять отверстий также и животным существам, но они не могут постигать силу Бога. Они не могут воспринимать эту божественную радость.

Крийя-йога – это не бездействие. Это Бог в человеке, человек в Боге – статическое в динамическом, динамическое в статическом. Вы должны осознавать, что всё проводится и руководится пребывающим внутри высшим “Я”. Наблюдайте за своим пищевым центром, и вы будете видеть, что этот центр также руководится душой, то есть кри и йа. Это действие (кри и йа) получает пищу, вкушает пищу и наблюдает, что вы не едите. Мёртвый человек не может есть, даже человек не может есть. Вы питаете силу Бога, Который дал вам аппетит. Вы приносите Ему удовлетворение. Бог получает удовлетворение внутри вас. Поэтому любите Его. Это крийя-йога. Это не религия; это здравая техника, посредством которой вы обретёте чистоту и совершенство. Вы будете осознавать, что вы Бог в человеческом существе.

Любой человек, кем бы он ни был и к какой бы религии он ни относился, должен культивировать свою землю древней техникой, которая принесена Богом. Это крийя-йога. Это означает, что вам следует исполнять свою работу весь день и всю ночь. То, что вы будете работать – это закон природы. Но вы должны постичь, что именно сила Бога выполняет работу. Крийя-йога – это не бездействие, и это не религия.

Когда подвижники, истинные духовные искатели богореализации приходят к самореализованному мастеру, этот мастер очистит их тела и пробудит энергию подвижников. В это время они незамедлительно осознают, что они – сверхчеловеческие существа. Они почувствуют божественный звук, божественный свет и божественную вибрацию. В то же самое время они будут освобождены от телесных чувственных восприятий, ума, мыслей и эго. Они получат знание, сознание, сверхсознание и космическое сознание. В это время экстровертированное грубое тело (хаv) полностью сливается с интровертированным незримым телом (са). Посредством практики этой антастхаварны они могут легко осознать безмятежность и достичь освобождения. Их тело будет полностью заряжено божественным током. Чем больше они будут практиковать её ежедневно, регулярно и искренне – от пяти до десяти минут – и применять её в своей повседневной жизни на каждом шагу своей деятельности, тем больше они будут осознавать, что они – Бог в человеческом существе. Это кри, и эта работа выполняется посредством йа.

Каждый – бедняк, человек среднего достатка или миллионер; доктор, инженер или учёный – выполняет свою работу посредством души. Если они практикуют эту технику, они могут осознавать, что сила Бога делает работу через их тело в каждом действии. Они обретут постоянную осознанность внутри своей души. Это крийя-йога в практической жизни. Это Веда в практической жизни. Это Библия в практической жизни. В Библии сказано, что вашим глазам следует искать Бога. Если это не так, вырвите свои глаза. Если ваши руки и ноги не ищут Бога, отсеките их (“Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не всё тело твоё было ввержено в геенну. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки её и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не всё тело твоё было ввержено в геенну”. Матфей 5:29-30).

Мы не осознаём поучения Библии и не применяем их в своей повседневной жизни. Бог – единственный деятель. В Библии (Матфей 4:4) сказано, что ваш рот сделан не только для хлеба, но что слова, которые выходят из вашего рта – это разговор Бога (“Он же сказал ему в ответ: написано: не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих”.). Также в Кена-упанишаде (1:7) сказано, что Бог направляет глаз видеть, позволяет рту говорить и активизирует все органы чувств. Те же самые поучения приводятся в Ведах.

Многие люди хотят богореализацию. Они проводят много часов в своих церквях, мечетях, храмах, синагогах и даже в своём доме ради своего духовного подъёма, ради своего божественного изменения. Это хорошо, потому что половина буханки хлеба лучше, чем вообще никакой буханки. Но если они спросят свою совесть, то смогут легко признать тот факт, что они не изменили свои привычки. Они не осознают, что Бог активизирует их. У них всё тот же гнев, гордость, жестокость, эгоизм и состояние экстровертированности. У них нет безмятежности.

Крийя-йога – древняя техника. Бог принёс высшую мистерию крийя-йоги с Его творением. В то время не было -измов, религий и священных писаний. В период сатья-юги (эпохи Истины) 23300 (согласно Шриюктешварджи, одному из учителей автора этой книги, восходящая сатья-юга началась 18300 лет тому назад и перешла в нисходящую сатья-югу 13500 лет тому назад, которая, в свою очередь, завершилась переходом в трета-югу 8700 лет тому назад; 23300 лет тому назад шёл 1000-ый год 2400-летней восходящей двапара-юги, см. Шри Юктешвар Гири “Святая наука”, прим. перев.) лет тому назад люди практиковали только управление дыханием. В Библии (Книга Бытия 1:27 и 2:7) сказано, что Бог сделал мужчин и женщин по Своему образу и подобию, что Он вдохнул в их ноздри дыхание Его жизни, и что Он стал живой Душой во всей вселенной. Поэтому Он движет собственное дыхание, и это движение – йа.

Ныне имеется много религий, эмоций, иллюзорных галлюцинаций, домыслов, воображения и предположений. Когда всё это исчезнет, вы обретёте богореализацию.

С того момента, когда мы встаём, и до того момента, когда мы ложимся спать, мы выполняем работу. Эта работа – кри, и она выполняется посредством йа. Это лёгкая и простая техника. Человек, который достигает состояний сверхсознания и космического сознания, может легко избегать наркотиков и интоксикантов и выполнять работу на благо нации. В то же самое время такие люди могут осознавать, что они – Бог в человеческом существе и человеческое существо в Боге.

Это не просто слова. Автор этой книги – учитель с мировым именем. Он путешествует девять месяцев в году по иностранным государствам, потому что в этих странах имеется всё, кроме мира. Люди пребывают во фрустрации, печали и беспокойстве. Автор переезжает из одного места в другое и исправляет плохие привычки людей. Он помогает людям обретать безмятежность, которая является божественностью.

Вам следует читать книги – Бхагавад-гиту, упанишады, Веды, Йога-сутры Патанджали, Библию, Коран и Тору. Наряду с этим с практической точки зрения вам следует медитировать от пяти до десяти минут каждый день. Человек не может быть доктором, инженером или учёным только посредством чтения книг. Людям также следует проводить практические эксперименты. Посредством таких экспериментов они изобретают много вещей.

Действуйте немедленно; ищите самореализованного мастера и вкусите истину. Очистите своё обращённое вовне состояние – свои грехи, животные побуждения и эго – за короткое время. В течение всего дня и всей ночи пребывайте в материальном мире и осознавайте, что вы – человеческое существо в Боге и Бог в человеческом существе. Это ваше постоянное освобождение – осознанность в вашем внутреннем высшем “Я”. Он – единственный деятель, и в этом состоит ваше постоянное освобождение. Каждый момент вы – сила Бога, но каждый момент вы забывает Его. Это редкая возможность воспринять Бога, постичь Бога и осознать Бога, потому что вы все – дети Бога.


СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие
Введение
Об авторе
Примечания редакторов

I. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Бог и высшее “Я”
Мечта Бога
Бессмертие высшего “Я”
История двух птиц
Мистерия жизни и смерти
Цель жизни
Роль гуру
Признаки гуру
Духовное наследие Индии

II. УСКОРЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Возможность
Нарождающаяся эволюция
Процесс ускорения эволюции
Процесс расширения сознания

III. НАУКА КРИЙЯ-ЙОГИ
Древняя йога
Различные виды йоги
Крийя-йога
Концентрация и сублимация животворной силы

IV. ТЕОРИЯ КРИЙЯ-ЙОГИ
25 элементов каждого человеческого тела
Животворные потоки и чакры
При всяком изменении нашего настроения наше дыхание изменяется
Как выключать свой ум
Что крийя-йога может дать вам
Пять типов потоков
Когда ум становится безмятежным, вы можете осознавать три проявления
Подлинное значение огненной церемонии

V. КРИЙЯ-ЙОГА В ДРЕВНИХ СВЯЩЕННЫХ ПИСАНИЯХ
Веды
Упанишады
Бхагавад-гита
Брахма-сутры
Рамаяна
Бхагаватам
Йога-сутры Патанджали
Крийя-йога в других йоговских священных писаниях
VI. ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИЯ КРИЙЯ-ЙОГИ

VII. МЕТАФИЗИКА КРИЙЯ-ЙОГИ

VIII. ПОЛЕЗНОСТЬ КРИЙЯ-ЙОГИ
Здоровье – это богатство
Контроль над умом
Интеллектуальное развитие
Развитие индивидуальности
Духовный рост

IX. АНТАСТХАВАРНА

X. ХАМСА

XI. ОМ

XII. РЯДОМ С ДВУМЯ ВЕЛИКИМИ МАСТЕРАМИ

XIII. ЗАПИСИ БЕСЕД
1. “Узнайте о том, что вы можете обрести” – радиопередача в Вашингтоне, федеральный округ Колумбия, июль 1975 г.
2. Лекция в клубе “Космос”, Амстердам, Нидерланды.
3. “Крийя-йога – основа и единство всех религий” – лекция в Вашингтонском обществе этики, г. Вашингтон, федеральный округ Колумбия.
4. Лекция в клубе "Ротари" г. Куракао, Антильские острова, Нидерланды.

XIV. НАЕДИНЕ С ПРЕДАННЫМИ

Сеть крийя-йоги

СПИСОК ДИАГРАММ
1. Семь духовных центров в человеческом теле
2. Руководство к медитации
3. Один цикл крийи эквивалентен солнечному году естественной духовной эволюции
4. Один цикл крийи включает в себя различные фазы каждого лунного месяца
5. Размещение исконных слогов (биджа-мантр) внутри человеческого тела
6. Размещение исконных слогов
7. Пять вакуумов (пространств) в черепе
8. Пять тонких жизненных воздухов (потоков) в каждом человеческом теле
9. Семь священных огней в человеческой системе
10. Антастхаварна (1)
11. Антастхаварна (2)
12. Человеческая физиология
13. Каждое человеческое тело – это Бхагавад-гита
14. Всепронизывающий огонь Бога
15. Взаимосвязь микрокосма тела, чакры и звука Аум
16. Человеческий мозг – царство Божие